Миксфайт тренировки

Занятия по смешанным единоборствам (миксфайт тренировки) проводят мастера своего дела. Групповые и индивидуальные миксфайт тренировки, подготовка к соревнованиям, освоение приемов с нуля — все это вы найдете в секции микс-файт. При отсутствии нужной физической формы тренер помогает ученикам накачивать мускулы, набирать силу и выносливость. Опытные бойцы смогут улучшить свое мастерство с помощью миксфайт тренировок и участвовать в региональных и международных турнирах.

На миксфайт тренировках разбираются примёмы боксёрской и борцовской техники, применяемой в поединках. Помимо изучения техники, боец смешанных единоборств должен уделять особое внимание силовой и общефизической подготовке. Поэтому в процесс миксфайт тренировки включены упражнения с гантелями, штангой, гирей, обязательно присутствуют для занятий турник и брусья.

Особое внимание на миксфайт тренировках уделяется упражнениям, направленным на предупреждения травм коленей, спины и т.д.

Миксфайт является одним из наиболее популярных и востребованных видов спорта, все больше людей по всему миру посещает миксфайт тренировки. Некоторые именуют этот вид единоборств боями без правил.

Секции и клубы Микс-файт предлагают занятия для взрослых и подростков с 14 лет в группах кикбоксинга, муай тай, бокса, боевого самбо и многих других единоборствах. Каждый вид единоборства – это индивидуальная программа, рассчитанная на занятия, как в большой так и в малых группах. Если вы хотите познакомиться с этим видом спорта, можете посетить школы микс-файт тренировок, где будет возможность под руководством опытных тренеров освоить данное боевое искусство.